BMI-Rechner (Body-Mass-Index)
Berechne deinen BMI und prüfe, ob du Normalgewicht, Untergewicht oder Übergewicht hast (nach WHO-Richtlinien).
Gib Größe und Gewicht ein.
Was sagt der BMI aus?
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße. Die Klassifizierung erfolgt nach den Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO).
Wichtig: Der BMI ist nur ein grober Richtwert! Er unterscheidet nicht zwischen Fett- und Muskelmasse. Sportler mit viel Muskelmasse haben oft einen hohen BMI und werden fälschlicherweise als "übergewichtig" eingestuft, obwohl sie extrem gesund und fit sind. Für eine genaue gesundheitliche Einschätzung solltest du deinen Körperfettanteil messen lassen.